День 0. Зал

Антижир

Меня, конечно, спросили, где бы хотел заниматься. Но на мое мнение всем было наплевать.

Условия пари - мы оплатили три месяца занятий, что должно гарантировать прохождение трехмесячного курса молодого бойца. Отдавая деньги, рыдал, подсчитывая, сколько на эту сумму можно сожрать стейков (на самом деле - не очень-то и много).

Конечно, я изо всех сил постараюсь филонить - но есть, кому остановить мои ленивые порывы избежать фитнес-зала.

Начнем с моих требований и ожиданий.

Самое главное - хоть что вы мне говорите о том, что в тренажерках никто не смотрит на соседей и все заняты своими делами, все равно я не смогу чувствовать себя комфортно, зная, что выгляжу на фоне тренажеров, как слон в посудной лавке. Зная, что рядом люди, на которых я хотел бы быть похожим физически, и они все равно, хоть мимолетными взглядами, будут меня разглядывать и восхищенно цокать языками. Они тоже могли бы быть такими, как я, если бы могли себе позволить!

Поэтому одно из важнейших условия для меня при выборе фитнес-зала на первом этапе - минимально возможное к мне внимание. Мне придется пережить присутствие администраторов и Ирины - от них-то никуда не денешься.

lo-0022

lo-0021

Второе. Тот самый внешний вид и впечатление.

Знаете, что напоминает мне этот фитнес-клуб? Нет, вовсе не все остальные клубы, я даже не пытаюсь с ними сравнивать - тут нужны сравнения не с ними. Это массовые клубы, а мой какой угодно, но уж точно не массовый. Я знаю - с чем сравнить!

Этот клуб напоминает мне тренажерный зал в каком-нибудь довольно солидном отеле. Тут предложены все основные услуги, которые делают ваше пребывание в отелях комфортным (кроме отдельного номера и завтраков по утрам), да и выбор тренажеров, конечно, явно больше отельного однообразия, но атмосфера - именно такая, вальяжная, неспешная. Если вы бывали в таких отелях и заходили в их тренажерные залы, вы понимаете, о чем я говорю. И клиентура тут та же самая - те, для кого атмосфера традиционного фитнес-зала слишком суетна.

Тут, конечно, тоже свободное пространство основательно заставлено тренажерами, но зато есть солнечный свет и высокие потолки. Не знаю, как вы, но я осознаю собственное депрессивное состояние, мне оказалось важным, чтобы меня окружали окна, а не закрытое пространство подвала. Да, в Fit class тоже есть нормальные окна, а в Атланте - высокие потолки. Но атмосфера - не та. Во Flex есть и то и другое, но и рассчитан он на многих спортсменов сразу - он чересчур большой. Вот там я действительно буду себя ощущать белой вороной (пингвином) на фоне буревестников. Буду "робко прятать тело жирное в утесах"... А вот здесь - идеально для меня одного.

lo-m-0004

lo-m-0002

Есть довольно большая раздевалка, в которой можно разгуливать голышом до душа и сауны - все так и делают.

lo-m-0001

При этом клиенты разнесены по времени, и свидетелей таких моих прогулок не будет (а камер наблюдения в раздевалке - нет).

Душ двухвариантный - с установленной на кронштейне лейкой и с отдельной - кому как больше нравится. Довольно вместительный (но хотелось бы и больше - зимой вещей больше) шкафчик во весь рост, и уютная сауна.

lo-0001

С приветственными словами выдают 3 полотенца: одно для самих занятий, два - для всего остального. Они не разовые - полноценные хорошие махровые полотенца. Выходя из раздевалки клиенты их сбрасывают в корзину для грязных полотенец - стирать и обеззараживать.

lo-0005

Тут очень чисто и аккуратно. Девочки-администраторы говорят, что полноценная уборка происходит после каждого клиента, или несколько раз в течение дня, если клиентов много. Причем, не врут - я видел, что так и происходит.

Два зала - с тренажерами и для фитнеса.

lo-0007

lo-0010

lo-0014

К тренажерам меня не пустили ни на первой, ни на второй тренировке. Сказали - рано даже думать о них. Вот почему мне нужен был тренер - при самостоятельных занятиях, я бесконтрольно полез бы качаться на скамье, нацепил бы килограммов 40-50 на гриф, что за тренировка без жима лежа - я ж мужик! - и занятия наверняка закончились бы очень быстро. Мне еще рано, я понимаю. Мой удел - беговая дорожка - шагом и смешные женские гантельки по 1,5 и 3 килограмма. Если бы не Ибрагим с его щадящим началом новой жизни, я бы даже не вглянул на них - в зале с тренажерами есть настоящие, я бы за них схватился.

lo-0015

lo-0008

Довольно важное замечание. Тут нет запахов. Ирина говорит - благодаря системе кондиционирования и вытяжной вентиляции. Меня не очень беспокоят технические вопросы, но я был в нескольких залах - там запах есть. 

Есть и еще несколько приятных плюшек. Кулер с водой - бесплатно, а небольшой минимум всяких нужных батончиков, витаминной воды и кофе - уже за деньги. Впрочем, это есть везде. Где-то побольше выбор, где то есть еще и спортивное питание (здесь - нет). Но вот кофе здесь - обычная чашечка кофе, смолотый тут же в кофемашине, с кусочком сахара - стоит 400 тенге! Отличный вариант цены для тех, кто хочет от кофе отказаться. Напротив, в кофейне "Кофеин", у вас хотя бы есть выбор, кофе по какому рецепту вам пить, но там и порция дороже! Зато в "Кофеине" есть молоко, сливки, халва. А здесь - нет. Приносите с собой.

lo-0006

lo-0017

lo-0019

lo-0020

На самом деле - это для меня не очень важно. По крайней мере - сейчас. Мне разрешено пить кофе до занятий, но не рекомендовано ни спортивное питание, ни энергобатончики. Только вода. И 1 (один!) банан перед тренировками. С остальным питанием обещано разобраться позднее - пока мне разрешили не заморачиваться с ним, добавив лишь больше овощей. Я готовился - уже больше месяца исключал из меню неправильные продукты, поощрял правильные, делил на небольшие порции. Но калории не считал и считать не стану. 

Вот, что оказалось неожиданно важным, - наличие фена после душа.

lo-0002

С мокрой головой даже два шага до парковки перед зданием, где находится зал идти не хотелось бы, не говоря уже о поездке.

Что еще понравилось - никто никуда не торопится и меня не торопит. У меня свободный абонемент. Нужно час на тренировку и полтора на сауну, душ и посидеть в зоне отдыха - пожалуйста. Хочется сделать то же самое за четыре часа - делай. Можно вообще прийти с утра и уйти вечером. А можно прийти на тренировку, а на самом деле сделать пару шажков на тренажере и отправляться в сауну, если она в этот день была единственной целью. Я слышал, некоторые так и делают, даже не утруждаясь подходами к тренажерам. Правда, такой поход в сауну зачтется у администраторов как полноценная тренировка. Зато - свобода выбора.

Все вышеперечисленное есть практически в каждом фитнес-клубе - с небольшими вариациями. Где-то больше выбор питания, где-то дешевле кофе, где-то меньше шкафчики, где-то выдают два полотенца, а не три. Где-то тоже есть кондиционеры и вытяжка. Но мне понравилось здесь. В первую очередь - тишиной, светом, чистотой и благожелательной комфортабельностью.

Это первое впечатление. Вероятно, со временем я найду больше минусов, чем кофе без сливок. Посмотрим.

За что же я заплатил - на самом деле

Про цену. Стоит все это удовольствие - 28 тысяч тенге за 12 занятий в любые часы работы клуба. Дороже, чем где бы то ни было еще. Если бы я искал место повыгоднее, то уж точно не выбрал бы этот клуб никогда, в городе можно найти тот же график в два раза дешевле. При примерно одинаковых предложениях душа, полотенец, тренажеров, зеркал. Если уж рассматривать только стоимость одной тренировки.

Но я считаю не так. Я считаю, что за возможность заниматься, за зал и тренажеры я плачу 14 тысяч. А еще 14 тысяч я плачу за комфорт.  

Что же до цены. Я тут прикинул, сколько мне будет стоить обновление спортивного гардероба. И сколько - изменение рациона. На фоне этих цен стоимость фитнес-клуба вообще не кажется цифрой, заслуживающей пристального внимания. Если бы я экономил на этом - я вообще не покупал бы никакой абонемент ни в какой клуб. Хотя, надо заглянуть в Dedeman - в фитнес-центре этого отеля 12 занятий в вечернее время стоят 15 000 тенге. Но не уверен, что в эту сумму входит хамам или сауна.

Добавить комментарий

Новые комментарии